Taş Devri DiyetiKilo vermek istiyor musunuz? Ya daha genç görünmek? Peki, harika hissetmek? Tüm bunları yaparken kanser, diyabet, kalp rahatsızlığı, Parkinson ve Alzheimer’dan korunmak? Taş
Kategori: Sağlıklı beslenme-Diyet
10 Günlük Yeşil Detoks Diyeti
10 Günlük Yeşil Detoks Diyeti100’den fazla Smoothie tarifiyle forma girinŞişkinlik, kabızlık, hazımsızlık, yorgunluk, dikkat eksikliği yaşıyor, kilo alıyor ve bitmek bilmeyen baş ağrıları mı çekiyorsunuz? Vücudunuz size
Obezite ve Beslenme Stratejileri
Obezite ve Beslenme StratejileriLaparoskopik bariatrik ve metabolik cerrahi alanında uzun yıllara dayalı deneyimleri ve yetkinliği ulusal ve uluslararası birçok ödülle takdir edilmiş olan Dr. Öğr.
Pkos ve Beslenme
Pkos ve BeslenmeTürkiye obezitenin, insülin direncinin, diyabetin, kısırlığın ve polikistik over sendromunun en hızlı arttığı ülkelerden birisidir. Güncel bilgilere göre ülkemizde her 7 kadından 1’i
Hastalıklar Öğretmendir
Hastalıklar ÖğretmendirSebepsiz çalmaz kapınızı hastalık… Bedeninizin size mutlaka söylemek istediği şeyler vardır… Dilinizin söyleyemediklerini bedeniniz söyler çoğu zaman!Siz de ‘bu yaşta ne romatizması bu’ veya
Beden Aklıyla Zayıfla
Beden Aklıyla ZayıflaDiyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Çünkü ‘piyasa’ yanlış yönlendirmeler, kifayetsiz diyetler, demode bilgilerle dolu. Kilo
Besin Paradoksu
Besin Paradoksu“Her şeyi doğru yapıyorum ama yine de kilo alıyorum.” “Sağlıklı besleniyorum ancak mide sorunlarım bir türlü geçmiyor.” Bu cümleler size de tanıdık geliyor mu?
Beynini Doğru Besle
Beynini Doğru BesleBeyninizi doğru beslediğinizde alacağınız sonuçlar sizi de şaşırtacak!Nöroloji Uzmanı Dr. Banu Taşçı Fresko, yılların hekimlik tecrübesiyle kronik ağrılar, özellikle migren ve fibromiyaljide hayatınızın
Beslenme ve Diyetetik Güncel Konular 6
Beslenme ve Diyetetik Güncel Konular 6Her geçen yıl beslenme ve diyetetik hakkında yeni bilgiler ve uygulamaları öğreniyoruz. Bu önemli bilim alanında her seviyede gerçekleştirilen ve
Aç Olan Bedenin Değil Duyguların & İdeal Kilonuz İçin Uygulama Kitabı
Aç Olan Bedenin Değil Duyguların & İdeal Kilonuz İçin Uygulama KitabıDuygusal açlık, sevginin yerini yiyeceğin almasıdır. Çocukluk döneminde temel duygusal ihtiyaçların doyurulamamasından kaynaklanan boşluğu yiyecekle
İstediğiniz Kadar Yiyerek Kilo Verme
İstediğiniz Kadar Yiyerek Kilo Vermeİnsanlar fazla kilolarından şikayet ederler, fazla kilolu olmak kişiye hem sağlık açısından olumsuzluk hem günlük hayatındaki hareketlerinde rahatsızlık hem de kişiye
Her Şey Doymak İçin Mi ?
Her Şey Doymak İçin Mi ?Teknolojinin hızla geliştiği ve günlük hayatımızın her alanına sirayet ettiği bir çağda yaşıyoruz. Atalarımız besinlere ulaşırken dahi emek veriyordu. Şimdilerde